¿Mi gato debe dormir conmigo por la noche?

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  ¿Mi gato debe dormir conmigo por la noche?

¿Mi gato debe dormir conmigo por la noche?



Acurrucarse con un gato de peluche suena como una forma pintoresca de pasar la noche. Sin embargo, animar a tu gato a dormir en tu cama todas las noches puede no ser una decisión sencilla.



Hay mucho en lo que pensar antes de comenzar a compartir las sábanas con un animal que puede o no atacarte los dedos de los pies debajo de las sábanas.



Un felino fogoso puede hacer que arrastrar los pies sea un movimiento arriesgado, y es posible que te despiertes con las patas en la cara, pero cualquier gato te dirá que hay una larga lista de beneficios de dormir regularmente con un gato. .



Si está dispuesto a aceptar la llamada de atención ocasional o los ruidos de preparación de galletas a altas horas de la noche, podría mejorar su vínculo general con su gato y comenzar y terminar el día con una sonrisa inducida por un gato.



Si no está seguro de si debe dormir con su gato por la noche, considere estos posibles beneficios.



¿Mi gato debe dormir conmigo por la noche?



Máxima relajación



Cuando consideras el hecho de que un estudio reciente encontró que casi el 50% de los dueños de mascotas aman a sus mascotas más que a sus parejas humanas, es fácil ver cuán completamente relajada hace que una persona se sienta durmiendo con un gato. Esta verdad incómoda puede causar un poco de celos, pero los gatos no pueden evitar notar que se ha demostrado que su mera presencia reduce el estrés y disminuye la frecuencia cardíaca.



Estos amores esponjosos de nuestras vidas nunca acosan los platos en el fregadero ni hacen preguntas sobre una factura impaga. En cambio, su pelaje suave y su ronroneo rítmico nos envían a un placentero estado de descanso. Innumerables estudios han demostrado que acariciar a un gato puede reducir los niveles de cortisol e inmediatamente hacer que una persona se sienta más relajada.



dormir mejor



Al dejarse llevar por la relajación antes de quedarse dormido, se está preparando para una mejor noche de descanso. Es tan fácil meterse en la cama con la mente todavía aturdida por los acontecimientos del día.



Piensas en los problemas que no has resuelto y revives los momentos incómodos que preferirías olvidar. Pero cuando duermes con tu gato, su presencia reconfortante ayuda a que tu cerebro se vuelva más lento.



A medida que los latidos de su corazón se calman y su mente se vuelve hacia la sensación del pelaje bajo las yemas de sus dedos, se permite esos momentos esenciales de paz. Acostarse cuando está estresado o ansioso puede provocar sueño inquieto e incluso pesadillas. Pero al dormir con tu gato, te duermes con la mente despejada y el cuerpo relajado.



lindo gato en la cama



Salud mejorada



Tendemos a descuidar el sueño, pero hay pocas cosas más importantes que descansar lo suficiente todos los días. La evidencia muestra que cuanto mejor duermas, mejor será tu salud. El Dr. Kenneth Wright, Jr. de la Universidad de Colorado destacó la importancia del sueño en relación con la salud general en una entrevista con Noticias de Salud.



Él dijo: “Hay ciertos procesos de reparación que ocurren en el cuerpo principalmente, o de manera más efectiva, durante el sueño. Si no duerme lo suficiente, estos procesos se interrumpirán. La calidad del sueño suele ser una de las primeras cosas que sacrificamos cuando la vida se vuelve ajetreada, pero este hábito puede ser perjudicial para la salud en general. En cambio, los dueños de mascotas pueden priorizar una buena noche de descanso durmiendo con un gato amado.



Claro, como criaturas crepusculares, no todos los gatos estarán dispuestos a esconderse durante las ocho horas completas. Pero si tienes un amigo felino que está dispuesto a hacerte compañía tranquila mientras duermes, podría ser la clave para mantener una buena salud.



Seguridad primero



Como depredadores amigables con los humanos, los gatos tienen algunos instintos que los hacen excelentes para hacer sonar la alarma cuando el peligro está cerca. Los perros suelen recibir todo el crédito por su naturaleza protectora, pero tener un gato en tu habitación puede ser igual de efectivo. Los gatos pueden escuchar sonidos mucho más agudos que los humanos e incluso los perros. Sus grandes orejas pueden captar sonidos que no notarías incluso si estuvieras despierto.



Sus ojos también están mejor equipados para detectar movimientos sospechosos en entornos con poca luz. Sus pupilas dilatadas más anchos que el ojo humano para dejar entrar más luz, y la mayor cantidad de bastones en sus retinas les da la capacidad de ver con aproximadamente una sexta parte de la cantidad de luz que necesitaría una persona. Giantess Stories: Missing Dad    Time



Estos beneficios biológicos se utilizan cuando la casa está oscura y usted está tratando de dormir. Puedes estar tranquilo sabiendo que si algo sucede, tu gato estará listo para hacer sonar la alarma.



¿Debo dejar que mi gato duerma conmigo?



Un vínculo más fuerte



Si quieres tener un vínculo fuerte con tu gato, es importante pasar tiempo juntos. Los minutos que pasas agitando una varita emplumada son esenciales, pero no subestimes el poder de un buen abrazo. Al sentirse cómodo con su gato en un ambiente tranquilo y silencioso, le está mostrando a su mascota que usted es su lugar seguro.



Ambos pueden encontrar consuelo en una compañía tranquila y conectarse en un nivel emocional más profundo. La mayoría de las personas que duermen con sus gatos están de acuerdo en que el tiempo que pasan acurrucados mejora su vínculo general.



Manta ponderada



Si dejas que tu gato duerma en tu cama, estás aceptando el hecho de que podría decidir que tu barriga, tus piernas o incluso tu cabeza son más cómodas que tu colchón. Algunos gatos prefieren dormir a los pies de la cama y estar lo suficientemente cerca para estar cómodos, pero sin tocar a su humano dormido. Pero otros son más como Velcro e insisten en permanecer cerca.



Si tienes uno de esos gatos pegajosos, considera los beneficios de dejar que esa bola de pelo se salga con la suya. La gente gasta mucho dinero en mantas pesadas para ayudarlos a dormir mejor. Tener un gato, sin embargo, puede ser igual de bueno.



Las mantas con peso son populares porque pueden ayudarlo a conciliar el sueño más rápido, dormir más profundamente y combatir cosas como la ansiedad e incluso el síndrome de piernas inquietas. La buena noticia para los felinos es que un gato atigrado de 10 libras puede ser igual de efectivo.



gato acostado en la cama



luchar contra la soledad



Todos sabemos que tener mascotas puede ayudar a prevenir la soledad. La evidencia anecdótica nos muestra esto todos los días, pero ahora incluso los científicos instan a las personas a adoptar gatos para combatir el aislamiento y la soledad.



Investigadores patrocinados por la Grupo parlamentario de todos los partidos sobre gatos informó en 2020 que tener un gato es una forma poderosa de apoyar la salud mental. Los gatos ayudan a las personas que luchan contra los sentimientos de desesperanza y soledad. Permitir que tu gato acceda a tu habitación por la noche es un gran recordatorio de que no estás solo.



Elige tus batallas



Finalmente, dormir con tu gato es a veces la forma más fácil de simplificar tu vida. Algunos gatos odian las puertas cerradas. Ven estas barreras como restricciones injustas en su territorio. Si no quieres escuchar a tu gato maullar, aullar y arañar la puerta toda la noche, dejarlo dormir en tu cama puede ser el camino de menor resistencia.



Probablemente podría entrenar a un perro para que duerma en una jaula o en una cama para perros en el piso, pero los gatos generalmente no responden tan bien cuando se les dice qué hacer. Incluso si no se queda contigo toda la noche, darle a tu gato la libertad de elegir dónde quiere dormir contribuirá en gran medida a mantenerlo feliz. También sentirás una fuerte sensación de satisfacción cuando decidan que prefieren estar a tu lado que en cualquier otro lugar de la casa.



mujer durmiendo con gato



Más para considerar



Si amas a tu gato y crees que ambos se beneficiarían de un espacio para dormir compartido, no estás solo. Sin embargo, antes de que te sientas demasiado cómodo, hay algunas otras situaciones a considerar. Si tienes asma o alergias, dormir con un gato puede empeorar estos síntomas.



También es importante darse cuenta de que no todos los gatos estarán felices descansando dormidos y en paz toda la noche. Algunos gatos se levantarán para patrullar la casa oscura o sucumbirán a los zooms de medianoche. Finalmente, no es una buena idea dormir con tu gato si compartes la cama con un bebé o un niño pequeño.



Innumerables mascotas prefieren dormir con sus gatos y se despiertan bien descansados ​​con adorables caras peludas. Si estás pensando en dejar a tu gato en la cama, ¡dale una oportunidad!



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